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"Morgenstund hat Gold im Mund" lautet ein altes Sprichwort, das so gerne bemüht wird, um das Besondere eines neuen Tages nach erholsamer Nacht zu unterstreichen. Aufwachen und voller neuer Lebensenergie sich dem neuen Tag und allen Anforderungen stellen können, genau so möchten wir jeden Tag beginnen.

Voraussetzung dafür ist ein erholsamer Schlaf, der Körper und Geist regenerieren lässt und gesund und fit hält.

Leider erreichen nur die wenigsten diesen ausgeruhten Zustand und die meisten finden keine Erklärung dafür, dass sie aufwachen wie "gerädert".

Ein anderes Sprichwort heißt: Wie du dich bettest, liegst du. Diese Lebensweisheit trifft den Kern ganz aktueller Schlafstörungen, die eine unangenehme Folgeerscheinung unserer moderne hektischen Zeit geworden ist.

Wussten Sie, dass ein Mensch sich in der Nacht ständig bewegt, um alle Muskelpartien zu entspannen? Die richtige Auswahl der Matratze, der Bettdecken und Bettwäsche zusammen ergeben für jeden Menschen eine individuelle Komposition, die einen traumlosen, tiefen erholsamen Schlaf ermöglichen.
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Zusätzlich sollten Sie alle Erkenntnisse in Ihre Überlegungen für die Gestaltung Ihres Schlafplatzes einfließen lassen, damit er zu einer Erholungsstätte und Ruheoase für Sie wird.
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